Dzięki za podpowiedź, o kofeinie już myślałem jakiś czas temu... Wypiszę może suplementy które mam teraz do dyspozycji to może będzie łatwiej to jakoś rozpisać: LEUCINE CARBOPLUS z SFD S.A.W. AMINO 1 z MUSCLE PHARM BETA ALANINE z SFD PURE BCAA z SFD i dwa rodzaje białka - CARNIVOR oraz COMPLETE PROTEIN z SFD Będę wdzięczny za pomoc, aby jak [...]
[...] bede w stanie najlepiej ocenic dzialanie supli, poza tym bazuje obecnie tylko na produktach Uns i jeszcze sie nigdy nie zawiodlem. Oczywiscie zobowiazuje sie do przeprowadzenia testu w formie dziennika. A suple ktore bym chetnie przetestowal to kreatyna, beta alanina i aakg. Pozdro /SFD/Images/2015/5/7/20d77740498742a8b7f1dac0b396111a.jpg
[...] chcialbym sprobowac jakis nowosci od uns'a ;) mialem kilka produktow, nie zawiodly mnie, m.in loader1 i 2 :) teraz czas na cos innego, dlatego do testow wybralbym aakg beta-ala bcaa 800 ;) to napewno podkreci moje treningi i pomoze w zrobieniu zyciowej formy na lato :) zdjecia troche takie z dupy bo nie mial mi kto zrobic, i jakos dosyc [...]
Thermo jeśli uważasz, że na 2 tyg. przed będzie ok, to niech tak będzie. Wiesz, nie potrafię Ci wywróżyć dokładnie ile czasu będzie Ci potrzeba. Jeśli to konieczne możesz do tego dorzucić profi mass, a jeśli nie, to po prostu nie dorzucaj. Poleciłbym PP czyli Pure Power z sfd, fajnie składowo wychodzi, bez stymulantów plus do tego mono tak jak [...]
[...] po owsiance 40min przed trenem, a co Biniu mowil ... generalnie kazda rzecz ktora trafia do punlik testeuje wpierw na sobie, pozniej na kilku osobach prv, pozniej jest test beta kilka m.in. z SFD i pozniej dopiero full wersja publik np w Perfect Body mam wiec jzu duzo dosiwadczen z roznych zrodel BAJKA ! I chociażby za to dzięki Biniu !
calkowicie zmienilem plan co do ulozenia odzywek. - sfd kreatyna jablczan lub mono - sfd pure beta alanine - sfd mass activator 6kg - trec gaba 120k co byscie dodali/odjeli ? stwierdzilem ze te produkty wcale nie sa gorsze od innych a z pewnoscia tansze :)
Osobiście wyrzuciłbym na pewno takie produkty jak: beta alaninia, kreatyna (chyba, że tak i tak stosujesz, to nie ma potrzeby), arginina i różeniec górski. Wyjdzie z tego całkiem fajny miks składników. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html [...]
Osobiście wyrzuciłbym na pewno takie produkty jak: beta alaninia, kreatyna (chyba, że tak i tak stosujesz, to nie ma potrzeby), arginina i różeniec górski. Wyjdzie z tego całkiem fajny miks składników. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html [...]
Osobiście wyrzuciłbym na pewno takie produkty jak: beta alaninia, kreatyna (chyba, że tak i tak stosujesz, to nie ma potrzeby), arginina i różeniec górski. Wyjdzie z tego całkiem fajny miks składników. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html [...]
[...] 500 gram propud 100 gram ryzowe wafle Macro: B 262 T 44 WW 423 Total: 3 300 kcal Suple 3x Ashwagandha 5 gram omega 3 5 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina krawat Suple takie same co w polsce mniej wiecej. Tylko ruzne mody widac ze jest. W polsce inne suple sa popularne niz w szweci. Ale jedzenie w szweci wydaje [...]